A Natureza ao serviço da Saúde

DE GERAÇÃO EM GERAÇÃO, a sabedoria que os nossos antepassados nos deixaram foi que as plantas podem ser grandes aliadas para a Saúde.

Ao longo do tempo, têm sido aperfeiçoado técnicas de forma a tirar o máximo proveito do que a Natureza tem para nos dar. Atualmente, podemos encontrar plantas, caules, folhas em forma de medicamentos convencionais ou complementares. Exemplo disso são os óleos essenciais, hidrolatos e óleos vegetais.

A Revista Saúde e Bem-Estar, líder de Audiência na Área da Saúde e Escolha do Consumidor, partilha os mais diversos conteúdos direcionados à Prevenção e Tratamento do Ser Humano. A Aromaterapia é sem dúvida, uma área cada vez mais procurada. Por esse motivo recebemos um convite para dar a conhecer os Óleos Essenciais de Portugal.

Óleos Essenciais de Portugal

Neste artigo abordámos imensos tópicos importantes, tais como:

Óleos essenciais, o que são?
Hidrolatos, a outra face da Aromaterapia
Planta aromáticas de Portugal
Farmácia Natural, pronta a usar

Poderá ler o artigo em mais detalhe na edição de Maio 2022 da Revista.

A Natureza ao serviço da Saúde

Ao longo do artigo foram abordados 8 Óleos Essenciais Nacionais. Para cada um deles, foi apresentada uma análise mais pormenorizada. Nessa análise foram indicadas algumas das suas propriedades terapêuticas.

LAVANDA (Lavandula angustifolia) ❯ TRANQUILIDADE
TOMILHO (Thymus vulgaris) ❯ VITALIDADE
HORTELÃ-PIMENTA (Mentha piperita) ❯ ANALGÉSICO
ALECRIM (Rosmarinus officinalis) ❯ MEMÓRIA
EUCALIPTO (Eucalyptus globulus) ❯ SISTEMA RESPIRATÓRIO
LOURO (Louro nobilis) ❯ SISTEMA DIGESTIVO
PINHEIRO (Pinus pinaster) ❯ MASSAGENS
ROSMANINHO (Lavandula Stoechas) ❯ PELE

Foram também abordadas as propriedades do óleo vegetal de grainha de uva. Um óleo 100% produzido em Portugal e com imensas propriedades terapêuticas e especiais.